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　　我們可能都有一種感覺，在接近午飯的時候，我們?nèi)コ猩晕⑼睃c(diǎn)就可能買不到我們喜歡吃的豆芽菜，從最開始的人工發(fā)豆芽，到現(xiàn)如今的黃豆芽機(jī)器，綠豆芽機(jī)器！讓生產(chǎn)商產(chǎn)量大幅提高！也讓消費(fèi)者能夠每天都吃到可口的芽苗菜，從而使得人們營養(yǎng)均衡！都是豆芽機(jī)生產(chǎn)豆芽的好處哦！那么，多吃芽苗菜到底有什么好處呢？下面我們來說一下吃黃豆芽和綠豆芽各有什么好處吧！

　　吃黃豆芽有什么好處

　　1、黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來源。據(jù)分析，在每100克黃豆芽中，含蛋白質(zhì)11.5克，脂肪2克，糖7.1克，粗纖維1克，鈣68毫克，磷102毫克，鐵1.8毫克，胡蘿卜素0.03毫克，維生素B10.17毫克，維生素B20.11毫克，煙酸0.8毫克，維生素C20毫克。黃豆芽機(jī)器就可以充分使這些營養(yǎng)被釋放出來，再被人體吸收！

　　2、黃豆芽營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養(yǎng)成分。

　　3、黃豆芽味甘、性涼，入脾、大腸經(jīng)；具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效對脾胃濕熱、大便秘結(jié)、尋常疣、高血脂有食療作用。

　　吃綠豆芽有什么好處？

　　1、綠豆在發(fā)芽的過程中，會發(fā)生多種有益于人體的變化：部分蛋白質(zhì)會分解成易被人體吸收的游離氨基酸；棉子糖、毛類花糖等產(chǎn)生氣體的糖類完全消失，使得進(jìn)食綠豆芽后不會像過量食用綠豆那樣引起腹部脹痛。而且，綠豆發(fā)芽后，釋放出更多的磷、鋅等礦物質(zhì)，維生素類物質(zhì)的含量也會大大增加，其中維生素B2增加了2-4倍，胡蘿卜素增加了2-3倍，維生素C增加了6%，葉酸和維生素B6也有所增加。綠豆芽機(jī)器會讓這些綠豆芽中的營養(yǎng)物質(zhì)充分被人體吸收！

　　2、綠豆芽中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、尼克酸和磷、鋅等礦物質(zhì)，具有多種用途。因?yàn)楹w維素，綠豆芽與韭菜同炒，可用于防治老年及幼兒便秘，既安全又有效。

　　合作的開始也是我們服務(wù)的開始，河南綠莊苑攜手全體員工熱誠歡迎更多的有識之士合作共贏、共創(chuàng)未來！更多黃豆芽機(jī)器和綠豆芽機(jī)器的相關(guān)問題，請聯(lián)系我們，也可以直接登錄我們的網(wǎng)站進(jìn)行了解考察，www.tuoweiaf.cn/。真誠期待您的光臨！