国产精品无码永久免费888_福利姬自慰喷水_伊人AV天堂_欧美人妻一区二区三区88AV_国内精品国产三级国产a久久

綠莊苑豆芽機(jī)機(jī)廠家告訴你黃豆芽烹飪技巧

　　黃豆芽是一種營養(yǎng)豐厚，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來歷。據(jù)分析，在每100克黃豆芽中，含蛋白質(zhì)11.5克，脂肪2克，糖7．1克，粗纖維1克，鈣68毫克，磷102毫克，鐵1．8毫克，胡蘿卜素0．03毫克，維生素B10．17毫克，維生素B20．11毫克，煙酸0．8毫克，維生素C20毫克。

　　黃豆芽怎么做好吃？黃豆芽的烹飪技巧

　　黃豆芽的烹飪技巧

　　1、烹調(diào)黃豆芽切不可加堿，要加少量食醋，這樣才華堅(jiān)持維生素B不減少。

　　2、醋不可放入過早，否則豆芽會變黃。

　　3、煮黃豆芽時(shí)，時(shí)間不宜過長，否則易塌，不脆。

　　4、喜食酸辣味者，參與適量的醋即可，不宜過多。

　　黃豆芽燉豆腐

　　質(zhì)料：黃豆芽250克，北豆腐300克，食用油40毫升。鹽、胡椒粉各5克.味精3克，姜、蔥各10克，香油10毫升，清湯適量。

　　做法：

　　1、將黃豆芽摘去須、根，洗凈。

　　2、豆腐切成1.5厘米長、1.2厘米寬、1厘米厚的塊，入沸水鍋內(nèi)悼水后撈出；姜切片；蔥切花。

　　3、鍋中倒油燒熱.參與200毫升清湯以大火燒沸.下豆芽、豆腐、鹽、味精、姜片轉(zhuǎn)小火燒透入味，調(diào)入蔥花、胡椒粉、香油即可。

　　綠莊苑豆芽機(jī)廠全國咨詢熱線：400-891-5968售后服務(wù)熱線：86-0372-5363798技術(shù)服務(wù)熱線：15518816669