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綠莊苑豆芽機廠家告訴你秋天一定要吃豆芽

　　秋天天氣比較干燥，剛剛經(jīng)過炎熱的夏天，毛孔剛剛打開，轉(zhuǎn)眼到啦秋天毛孔閉塞，有一些人就會出現(xiàn)環(huán)境不適應而感冒。到了冷瑟瑟的秋季后，如何增強免疫力就是人們迫切希望知道的。在這個季節(jié)一定要注意均衡的營養(yǎng)，富含有維生素和高纖維素的蔬菜一定要多吃一些，因為這些蔬菜對預防疾病、增強抵抗力有著至關重要的作用。

　　秋季飲食的要以甘平為主，清肝作用的食物可以多吃一些，而需要少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物非常之多，比如：豆芽菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、芹菜等等。黃豆芽具有清熱明目、補氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓。另外因為黃豆芽含維C，是美容食品。常吃黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā)，使頭發(fā)保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發(fā)育、預防貧血等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發(fā)芽過程中，黃豆中使人脹氣的物質(zhì)被分解。有些營養(yǎng)素也更容易被人體吸收了。近年來發(fā)現(xiàn)黃豆芽中有一種硝基磷酸酶，可以減少癲癇發(fā)作。

　　目前市場上出售的無根豆芽多數(shù)是以激素和化肥催發(fā)的，無根豆芽是國家食品衛(wèi)生管理部門明文禁止銷售和食用的蔬菜之一，豆芽看起來肥胖鮮嫩，但有一股難聞的化肥味，甚至可能含有激素，千萬不要食用。

　　綠莊苑隸屬于河南省洹都機電設備有限公司，本公司坐落于甲骨文的發(fā)祥地“河南安陽”，從研發(fā)、生產(chǎn)到安裝，每一個細節(jié)我們都反復考量，細致是我們服務客戶的靈魂。如有問題歡迎咨詢?nèi)珖稍儫峋€：400-891-5968售后服務熱線：86-0372-5363798技術服務熱線：15518816669