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豆芽機械廠家告訴你秋天不得不吃豆芽的原因

　　豆芽機控制器，秋天天氣干燥，剛過炎熱的夏天，毛孔剛剛打開，一眨眼就把秋天的毛孔堵住了，有些人會出現(xiàn)在環(huán)境不適應寒冷的情況。寒秋過后，如何增強免疫力是人們迫切想知道的。在這個季節(jié)一定要注意營養(yǎng)均衡，富含維生素和高纖維蔬菜一定要多吃，因為這些蔬菜對預防疾病、增強抵抗力有著至關重要的作用。

　　豆芽機控制器,秋季飲食的要以甘平為主，清肝作用的食物可以多吃一些，而需要少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物非常之多，比如：豆芽菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、芹菜等等。黃豆芽具有清熱明目、補氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓。另外因為黃豆芽含維C，是美容食品。常吃黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā)，使頭發(fā)保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發(fā)育、預防貧血等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發(fā)芽過程中，黃豆中使人脹氣的物質(zhì)被分解。有些營養(yǎng)素也更容易被人體吸收了。近年來發(fā)現(xiàn)黃豆芽中有一種硝基磷酸酶，可以減少癲癇發(fā)作。

　　豆芽機控制器,目前市場上出售的無根豆芽多數(shù)是以激素和化肥催發(fā)的，無根豆芽是國家食品衛(wèi)生管理部門明文禁止銷售和食用的蔬菜之一，豆芽看起來肥胖鮮嫩，但有一股難聞的化肥味，甚至可能含有激素，千萬不要食用。